Herkkis-chat

12 tuntia sitten

Ryhmässä keskustellaan erityisherkän elämään liittyvistä iloista ja haasteista. Keskustelun teemat voivat liittyä erityisherkkyyteen työelämässä, perhe- ja muissa ihmissuhteissa sekä arjessa jaksamiseen ja voimaantumisen keinoihin.

Sopii Aikuiset, Nuoret, Seniorit

Ryhmächatit
31.12.2019 asti

Herkkis-chat ryhmächatteja

Kaikki ryhmächatit

Tyhjennä haku
Tulokset: 1
  • Tulevat

Ylivirittyminen ja siitä toipuminen

Alkaa 20.06.2019 klo 17:00 ja loppuu klo 19:00.

Ylikuormitus ja ylivirittyminen on monelle erityisherkälle tuttu seuraus, kun arjessamme tapahtuu aivan liikaa. Liikaa aistiärsykkeitä, kiirettä, muuttuvia arjen tilanteita, kuormittavia sosiaalisia kontakteja, eikä mahdollisuutta vetäytymiseen ja palautumiseen. Miten voimme selvitä ylivirittymisestä, miten sitä voimme vähentää ja miten siitä toivumme? Tule mukaan chattailemaan mielenkiintoisesta teemasta.